Aulas de yoga, massagem Kobido e tratamento Reiki em francês e inglês em Lisboa
Aulas em grupo
A PRÍNCIPE REAL E SÃO BENTO
A aula de yoga é dividida em três sequências, uma abertura do corpo , uma progressão na intensidade das posturas e depois uma regeneração no final da prática, o que permite que este yoga seja ao mesmo tempo físico e ao mesmo tempo relaxante .
Cada semana do mês é destacada uma família de posturas, abrimos com posturas em pé , depois posturas para frente , depois posturas para trás , seguidas de torções e por fim pranayama (respiração).
As aulas são em francês e acessíveis a todos os níveis.
Horários:
Segunda-feira:
13h00-14h30 🇬🇧 Lisboa Yoga Loft
18h00-19h00 (PT) / 19h00-20h00 (FR) 🇫🇷 Zoom
19h30 - 21h 🇫🇷🇬🇧 Na Sala
Quarta-feira:
9h-10h30 🇫🇷🇬🇧 Na Sala
QUINTA-FEIRA:
13h00-14h30 🇬🇧 Lisboa Yoga Loft
Lisboa Yoga Loft : Rua nova são mamede 56, 4dto
Na Sala : Rua Correia Garção, nº 11
IDs de reunião ZOOM: 966 703 2642
Código ZOOM: Ioga
“Yoga é como música: o ritmo do corpo, a melodia da mente e a harmonia da alma criam a sinfonia da vida.”
BKS Iyengar
Preços dos cursos em francês
SEGUNDA E QUARTA
Curso de 1h30, para no máximo 12 pessoas, em francês, equipamento e tatame incluídos.
Preços para cursos em inglês
SEGUNDA E QUINTA
Aula de 1h30, número variável, equipamento e tapete incluídos.
Lisboa Yoga Loft
Rua nova sao mamede 56, 4dto
1h30
Ganhe € 20
1x/semana 60 € por mês
2x/semana 80 € por mês